Buah Ciplukan yang Kaya Akan Manfaat,dan Sekarang Mulai Langka
Selasa, 14 Mei 2019
Edit
Apakah kalian tahu "Buah Ciplukan"???, mungkin sebagian besar anak tahun 90'an pasti tahu lah ya dengan buah ini, ya tanaman ini bisa di anggap sebagai tanaman liar dan mungkin diangap juga sebagai tanaman pengganggu bagi sebagian kecil orang, karena memang tidak setiap orang suka dengan buah ciplukan ini.
Akan tetapi memasuki era sekarang ini buah ini begitu berharga dan bernilai ekonomi tinggi. Bahkan kalian juga akan berjumpa dengan buah ini di mall-mall besar di kawasan Jakarta, Denpasar dan masih banyak lagi. Perkilogramnya bisa mencapai harga RP. 200 sampai 500rb-an, wahh itu sungguh luar biasa menurut saya.
Karena dari tanaman yang di anggap tidak bernilai sama sekali sekarang berharga fantastis. Kenapa demikian ?, karena memang tanaman ini tumbuh liar pada persawahan, bawah pohon dan perkebunan. Akan tetapi sukar untuk di budidayakan mungkin itulah yang menjadi faktor kenapa tanaman ini begitu mahalnya. Tidak di pungkiri juga kalau buah ciplukan ini memang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan manusia.
Kandungan apa saja yang terdapat pada buah ciplukan ini atau bisa disebut golden berry, Beberapa diantaranya seperti polifenol, fisalin, asam sitrum, tanin, Vitamin C, kriptoxantin, asam malat, flavonoid dan saponin. kandungan itu semua juga sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuh kita. Lalu manfaat apa saja yang terkandung dalam buah ciplukan ini :
Vitamin C yang terkandung dalam buah Ciplukan ini dapat berperan sebagai imunitas tubuh kita, yang bersifat sebagai antioksidan untuk merangsangproduksi sel darah putih, sel-sel jaringan dan pembuluh darah dapat di perbaiki dengan kolagen sementara kolagen itu sendiri terbentuk dari komponen yan uatama adalah vitamin C tersebut, dan masih banyak kegunaan lagi mengenai vitamin C ini, yang bisa kalian gali lagi di google atau mmedia yang lainnya.
Buah ini terbukti memang mengandung rendah kalori, yaitu hanya 53 kalori per 100 gram buah ciplukan, sehigga dapat mendukung bagi kalian yang enjalankan program diet tentunya. Sehingga buuah ini dapat kalia konsumsi setiap hari tanpa khawatir lagi akan berpengaruh dengan program diet kalian, karena memasok nutrisi harian yang bagus buat tubuh tanpa khawatir dengan lemak dan berbagai kalori yang buruk.
Kandungan senyawa karotenoid yang tinggi yang berfungsi untuk mencegah katarak, memperlambat mokula serta membuat penglihatan kalian tetap tajam meskipun sudah bertambah usia.
Beberapa senyawa yang terkandunng dalam buah ciplukan susash di teliti dan dibuktikan dapat melindungi tubuh kita dari ancaman radikal bebas yang selalu mengintai meliputi ancaman penyakit kanker, tekanan darah tinggi, aterosklerosis, dan penyakit jantung koroner. Itu di buktikan dengan adanya senyawa karoten, polifenol dan antioksidan yang mampu menetralkan radikal bebas tersebut.
Pemicu hipertensi dan serangan jantung salah satunya adalah karena kandungan kolesterol yang begitu besar, buah ajaib ciplukan ini mengandung asam oleat dan linoleat yang memang terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita, jadi bagi kalian yyang mempunyai kadar kolesterol tinggi dalam tubuh buah ciplukan ini layak kalain konsumsi bahkan setiap hari dan imbangi juga dengan olahraga tentunya agar kolesterol anda lebih cepat turun.
Efek dari senyawa sitotoksik yang terkandung pada daun ciplukan darat menginduksi kematian dalam sel kanker payudara, itu membuktikan bahwa tanaman ini dapat diaplikasikan untuk pengobatan medis pada kasus kanker payudara ini, sehingga lebih alami tanpa menggunakan bahan kimia yang berbahaya.
Terdapat senyawa anti bakteri, yang mampu memusnahkan kelebihan garam, lemak dan racun yang berada dalam sitem limfatik dengan cara mnegradasi dan penyerapan fibrosis pada hati.
Dan masih banyak lagi manfaat dari buah ciplukan ini yang luar biasa fantastis, untuk buahnya itu sendiri berasa asam dan manis bila sudah masak dan akan berasa ada agak pahit dan banyak berasa asamnya bila belum benan-benar masak.
Akan tetapi memasuki era sekarang ini buah ini begitu berharga dan bernilai ekonomi tinggi. Bahkan kalian juga akan berjumpa dengan buah ini di mall-mall besar di kawasan Jakarta, Denpasar dan masih banyak lagi. Perkilogramnya bisa mencapai harga RP. 200 sampai 500rb-an, wahh itu sungguh luar biasa menurut saya.
Karena dari tanaman yang di anggap tidak bernilai sama sekali sekarang berharga fantastis. Kenapa demikian ?, karena memang tanaman ini tumbuh liar pada persawahan, bawah pohon dan perkebunan. Akan tetapi sukar untuk di budidayakan mungkin itulah yang menjadi faktor kenapa tanaman ini begitu mahalnya. Tidak di pungkiri juga kalau buah ciplukan ini memang banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan manusia.
Kandungan apa saja yang terdapat pada buah ciplukan ini atau bisa disebut golden berry, Beberapa diantaranya seperti polifenol, fisalin, asam sitrum, tanin, Vitamin C, kriptoxantin, asam malat, flavonoid dan saponin. kandungan itu semua juga sangat berpengaruh untuk kesehatan tubuh kita. Lalu manfaat apa saja yang terkandung dalam buah ciplukan ini :
1. Meningkatkan Daya Imun Tubuh/ Imunitas
Vitamin C yang terkandung dalam buah Ciplukan ini dapat berperan sebagai imunitas tubuh kita, yang bersifat sebagai antioksidan untuk merangsangproduksi sel darah putih, sel-sel jaringan dan pembuluh darah dapat di perbaiki dengan kolagen sementara kolagen itu sendiri terbentuk dari komponen yan uatama adalah vitamin C tersebut, dan masih banyak kegunaan lagi mengenai vitamin C ini, yang bisa kalian gali lagi di google atau mmedia yang lainnya.
2. Dapat Menurunkan Berat Badan
Buah ini terbukti memang mengandung rendah kalori, yaitu hanya 53 kalori per 100 gram buah ciplukan, sehigga dapat mendukung bagi kalian yang enjalankan program diet tentunya. Sehingga buuah ini dapat kalia konsumsi setiap hari tanpa khawatir lagi akan berpengaruh dengan program diet kalian, karena memasok nutrisi harian yang bagus buat tubuh tanpa khawatir dengan lemak dan berbagai kalori yang buruk.
3. Membantu Mata Tetap Sehat
Kandungan senyawa karotenoid yang tinggi yang berfungsi untuk mencegah katarak, memperlambat mokula serta membuat penglihatan kalian tetap tajam meskipun sudah bertambah usia.
4. Mencegah Radikal Bebas
5. Mengurangi Kadar Kolesterol Tubuh
Pemicu hipertensi dan serangan jantung salah satunya adalah karena kandungan kolesterol yang begitu besar, buah ajaib ciplukan ini mengandung asam oleat dan linoleat yang memang terbukti mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita, jadi bagi kalian yyang mempunyai kadar kolesterol tinggi dalam tubuh buah ciplukan ini layak kalain konsumsi bahkan setiap hari dan imbangi juga dengan olahraga tentunya agar kolesterol anda lebih cepat turun.
6. Obat Alami Untuk Kanker Payudara
Efek dari senyawa sitotoksik yang terkandung pada daun ciplukan darat menginduksi kematian dalam sel kanker payudara, itu membuktikan bahwa tanaman ini dapat diaplikasikan untuk pengobatan medis pada kasus kanker payudara ini, sehingga lebih alami tanpa menggunakan bahan kimia yang berbahaya.
7. Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal dan Hati
Terdapat senyawa anti bakteri, yang mampu memusnahkan kelebihan garam, lemak dan racun yang berada dalam sitem limfatik dengan cara mnegradasi dan penyerapan fibrosis pada hati.
Dan masih banyak lagi manfaat dari buah ciplukan ini yang luar biasa fantastis, untuk buahnya itu sendiri berasa asam dan manis bila sudah masak dan akan berasa ada agak pahit dan banyak berasa asamnya bila belum benan-benar masak.
Baca juga : Budidaya Maggot BSF, Microphylla Azolla, Wolfia, Cacing Sutra dan Kutu Air untuk Ternak Unggas dan Ikan
Efek Samping dari Tanaman Buah Ciplukan
Berdasarkan informasi yang saya cari dari berbagai penilitian, saya menyimpulkan bahwa tidak ada ancaman atau efek samping yang terkandung dalam tanaman ciplukan ini, meliputi : Batang, Daun, Akar serta Buah Ciplukan itu sendiri. Jadi semua bagian dari tanaman ini tidak berbahaya bagi kesehatan kita asalkan kalian bisa mengolahnya sehingga bisa dinikmati.
Mungkin cukup sekian dulu pembahasan singkat mengenai tanaman ciplukan ini, bila ada kesalahan atau tambahan mohon untuk di koreksi dan silahkan masukkan pada kolom komentar. Terimakasih